SUPYoga-Workshop

SUPYoga zaubert Glücksgefühle ins Gesicht.

In meinen SUPYoga-Stunden praktizierst Du Yoga auf dem iSUP (Inflatable Stand Up Paddleboard), einer Art Surfbrett zum Aufblasen & das natürlich auf dem Wasser. Der schwankende Untergrund trainiert Deine tiefen Haltemuskeln & schult Deine Balance. Da SUPYoga im Freien stattfindet, unterstützt es Dich zudem in deiner Pranayama-Praxis, denn die frische Luft sorgt für einen extra Prana-Kick. Die sanften Wellenbewegungen des Wassers & der Wind beamen Dich spätestens in Savasana in andere Sphären 😉 & sorgen dafür, dass Du tiefenentspannt zurück an Land paddelst.

Selbst wenn Du noch nie auf einem iSUP gepaddelt bist, mach Dir keinen Kopf: Ich beginne meine Stunden immer mit einer Paddeleinweisung, so hast Du genug Zeit, Dein Brett kennen zu lernen!

Dauer: 

Teilnehmer: 

Zielgruppe: 

3 Stunden (inkl. Paddeleinweisung)

max. 10 TeilnehmerInnen

alle Level

SUPYoga zaubert Glücksgefühle ins Gesicht.

In meinen SUPYoga-Stunden praktizierst Du Yoga auf dem iSUP (Inflatable Stand Up Paddleboard), einer Art Surfbrett zum Aufblasen & das natürlich auf dem Wasser. Der schwankende Untergrund trainiert Deine tiefen Haltemuskeln & schult Deine Balance. Da SUPYoga im Freien stattfindet, unterstützt es Dich zudem in deiner Pranayama-Praxis, denn die frische Luft sorgt für einen extra Prana-Kick. Die sanften Wellenbewegungen des Wassers & der Wind beamen Dich spätestens in Savasana in andere Sphären 😉 & sorgen dafür, dass Du tiefenentspannt zurück an Land paddelst.

Selbst wenn Du noch nie auf einem iSUP gepaddelt bist, mach Dir keinen Kopf: Ich beginne meine Stunden immer mit einer Paddeleinweisung, so hast Du genug Zeit, Dein Brett kennen zu lernen!

Dauer: 3 Stunden (inkl. Paddeleinweisung)

Teilnehmer: max. 10 TeilnehmerInnen

Zielgruppe: alle Level

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Ich möchte Dich an diesem Wochenende einladen, Abstand von dem Treiben da draußen zu gewinnen & mit Yin-Yoga tief in die weibliche Energie & Ruhe einzutauchen!

Du darfst Deine Weiblichkeit erleben. Im geschützten Rahmen darfst Du tanzen, was Deine Seele bereit ist, zu zeigen.

Die intensive Yoga Praxis (Asana, Pranayama, Meditation) holt Dich genau da ab, wo Du stehst & zeigt Dir, wie Du auf unterschiedliche Weise an Deine Themen herangehen kannst.

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Die intensive Yoga Praxis (Asana, Pranayama, Meditation) holt Dich genau da ab, wo Du stehst & zeigt Dir, wie Du auf unterschiedliche Weise an Deine Themen herangehen kannst.

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