Es sortiert sich neu - eine Krise als Chance.

„Wenn Du das Gefühl hast,
dass alles auseinander zu fallen scheint.
Bleib ganz ruhig.
Es sortiert sich nur neu.“

unbekannt

Ist es das? Stehen wir gerade an einem Wendepunkt? Fällt gerade wirklich alles auseinander, damit es sich neu sortieren kann? Es fühlt sich so an, oder?

Die Welt scheint Kopf zu stehen.

Die Angst ist grad gefühlt allgegenwärtig.

Und das mit der Angst ist so eine Sache.

Die Angst ist ein treuer Begleiter, der Dir hilft, Dich vor Gefahren zu schützen, beispielsweise aus Angst weg zu rennen, wenn ein Dinosaurier um die Ecke kommt, das würde Leben retten. Ein durchaus sinnvoller Mechanismus also. Fakt ist aber, dass Angst Dich auch lähmt und daraus Panik entstehen kann. Frosty Hesson sagte dazu einmal: „Angst und Panik sind zwei getrennte Gefühle. Kenne Deine Angst. Angst ist gesund. Panik tödlich.“ Angst, die sich zur Panik wandelt, lässt Dich blockiert sein, Dich nicht in Deine Kraft kommen noch in Deine Kreativität. Sie vernebelt die Gedanken und führt zu unerklärlich egoistischem und nicht rationalem Handeln. Erkenne also Deine Angst, wie Frosty Hesson sagt und wachse darüber hinaus.

Wie geht es Dir damit? Spürst Du Ängste im ein oder anderen Bereich oder kannst Du gelassen sein?

Ich persönlich bin der Meinung, dass die aktuelle Krise eine wahrhafte Chance ist, auch wenn ich aktuell noch nicht so recht in Worte fassen kann, wie die Welt danach aussehen wird: Was ich aber sagen kann, ist dass gerade sehr sehr viel Schönes aus dieser Krise resultiert, was mich tierisch freut und mich darin bestärkt, meinen Weg weiter so zu gehen, wie ich ihn bisher und mein ganzes Leben lang bereits gegangen bin:

So entstehen immer mehr Nachbarschaftshilfen.

Mein Vermieter hat mir, einfach so, eine Packung Klopapier auf die Treppe gelegt, weil ich meinte, ich hätte keins mehr bekommen.

Menschen gehen aufeinander zu, um sich gegenseitig zu unterstützen. Was selbstverständlich sein sollte, blieb für lange Zeit auf der Strecke. Und sind wir mal ehrlich: Ständiges immer höher, immer weiter, immer schneller – ständiges Konsumieren und geschäftig sein – macht das glücklich? Nicht wirklich oder? Gut, wo Licht ist, ist auch Schatten und auch das Gegenteil existiert, aber: Werte, wie Solidarität und gemeinschaftliches Leben sprießen aus dem Boden. Ist also eine Krise, so laut und so groß wie die jetzige, auch ein Nährboden, aus dem Neues und gutes Neues entstehen kann?

Der Meinung bin ich!

Eine alte Volksweisheit, die mir super ins Herz gegangen ist (und ich liebe Dinge, die direkt ins Herz schießen), besagt Folgendes:

„Nimmt man die Chance aus der Krise,
wird sie zur Gefahr.
Nimmt man die Angst aus der Krise,
wird sie zur Chance.“

Wie kann so eine Chance aussehen?

Nun denn: Wir sind zum einen „gezwungen“ zu pausieren. Dies kann für gestresste und unter Strom stehende Menschen die Chance auf Erholung sein – zum anderen fordert uns eine Krise auch immer auf, eigenständig und vor allem kreativ zu denken und neue Wege zu gehen.

Ruhe und Besinnung kehren ein, man kann endlich Zeit mit sich, den Kindern und der Familie verbringen.

Wir können lernen, dass wir Vieles doch nicht, wie geglaubt, kontrollieren können. Das Leben ist einzig beständig in seiner Veränderung. Wir können lernen, dass tatsächlich neue Dinge entstehen und Altes in Veränderung kommt; so ist homeschooling und freies lernen gerade der Weg zu Bildung – meiner Meinung nach ein positiver und wichtiger Schritt.

Es liegt an uns, dass die Dinge, die entstehen, gesehen, gehört und gelebt werden. Dass alte Strukturen sich wandeln und in Veränderung gehen können. Lasst uns gemeinsam Gutes säen, uns selbst und unsere Mitmenschen achten, nicht nur jetzt. Lasst uns das, was gerade entsteht, weiter tragen in die Welt und dafür kämpfen, dass es fortbesteht. Lasst uns unsere Energie oben halten und unsere Herzen leuchten.

Stell Dir mal für einen Moment vor, Du müsstest kein Geld verdienen: Was würdest Du tun, um Deine Gemeinschaft zu bereichern? Mit welchen Fähigkeiten könntest Du Deiner Gemeinschaft und der Welt Heilung bringen?

Ich für meinen Teil möchte mir Mühe machen, um anderen ein Stück ihrer Müh’ zu nehmen. Ich möchte dazu beitragen, mit meinem Wissen, meiner Art und all meinen Fähigkeiten, dass Sorgen kleiner werden und Liebe größer, dass der Alltag in den eigenen 4 Wänden abwechslungsreich und kreativ gestaltet werden kann, dass kein Lagerkoller entsteht, dass die Panik nicht an Oberhand gewinnt. Ich möchte dazu beitragen, dass die Angst das ist und bleibt, was sie eigentlich schon immer war: Ein liebevoller Hinweisgeber. Ich möchte dazu beitragen, dass Du (und Deine Familie) aus dem Kopf in den Körper kommst und ins Spüren. Und das möchte ich durch gemeinsames Tanzen und Yoga schaffen, durch gemeinsamen Austausch auf eine neue Art.

Kurzum:

Ich möchte in der kommenden Zeit meine Fähigkeiten kostenlos und völlig ohne Hintergedanken in die Welt hinaus tragen, denn ich bin der Meinung, dass alles, was man in sich trägt, jetzt raus in die Welt gelangen darf. Dort kann es fruchten! Dazu kreiere ich gerade neue Yogakurse online, denn auch ich bin gefordert, nun neue Wege zu gehen. Wie eine liebe Mama einer Schülerin kürzlich zu mir meinte: Ungewöhnliche Situationen erfordern ungewöhnliche Wege. Here we go!

Bleib gesund und munter und in Deiner Liebe.

Ahoi & namasté
Deine Kathi

P.S.:

Meine zahlreichen Online-Kurse unterstützen Dich darin, gelassener zu sein, auch wenn draußen der Sturm tobt.

Und falls Du Unterstützung suchst, die darüber hinaus geht, schreibe mir gern eine Nachricht für ein 1:1 Coaching.