Mit Navasana das Selbstvertrauen & den eigenen Selbstwert stärken.
Chakren-Yoga
Du sehnst Dich nach mehr Harmonie oder innere Ruhe? In meinem Chakra Yoga Video-Kurs Teil 1 lernst Du die ersten 4 Hauptchakren durch einfache Yoga-Haltungen kennen und kommst Dir selbst näher. Die Einheiten sind bewusst kürzer gehalten, damit Du sie super flexibel in Deinen Alltag einbauen kannst.
Seelentanz
Manipura Chakra
Entfache Deine Superkraft
Das Element Feuer unter der Lupe:
Wofür bist Du Feuer & Flamme?
Neuanfang
das Licht am Ende des Tunnels
Om Mani Padme Hum
Moksha oder Siddhi?
Das Gayatri Mantra
Lass das Licht die Welt erstrahlen
The Power Of Mantras
Moksha oder Siddhi?
Feel The Earth Beneath Your Feet
Wie Barfußlaufen Deine Gesundheit fördern kann.