Chakren-Yoga

Du sehnst Dich nach mehr Harmonie oder innere Ruhe? In meinem Chakra Yoga Video-Kurs Teil 1 lernst Du die ersten 4 Hauptchakren durch einfache Yoga-Haltungen kennen und kommst Dir selbst näher. Die Einheiten sind bewusst kürzer gehalten, damit Du sie super flexibel in Deinen Alltag einbauen kannst.