Chakren-Yoga

Du sehnst Dich nach mehr Harmonie oder innere Ruhe? In meinem Chakra Yoga Video-Kurs Teil 1 lernst Du die ersten 4 Hauptchakren durch einfache Yoga-Haltungen kennen und kommst Dir selbst näher. Die Einheiten sind bewusst kürzer gehalten, damit Du sie super flexibel in Deinen Alltag einbauen kannst.

Bloom & Grow

Das Erblühen, das Zurückkommen zu Dir & Deiner Kraft braucht Zeit & genau diese Zeit möchte ich Dir mit meinen „Bloom & Grow“ Paketen schenken. In den 3 unterschiedlichen Coaching-Paketen, die Du frei wählen kannst, gehe ich jeweils über 3 Monate an Deiner Seite. Wo stehst Du gerade? Jedes der...

Mit den Wellen tanzen

Tanzmeditation & das Leben an sich