Du sehnst Dich nach mehr Harmonie oder innere Ruhe? In meinem Chakra Yoga Video-Kurs Teil 1 lernst Du die ersten 4 Hauptchakren durch einfache Yoga-Haltungen kennen und kommst Dir selbst näher. Die Einheiten sind bewusst kürzer gehalten, damit Du sie super flexibel in Deinen Alltag einbauen kannst.
Die Welt ist eine Scheide (4)
Teil 4: Yin & Yang & unsere Gesellschaft
Let’s Talk About Sex, Baby
Das Sakral-Chakra: Svadhisthana
Das Wurzelchakra: Muladhara
Lerne Dein Wurzelchakra kennen.